诗文 | 橄榄菜青南瓜 |
释义 |
橄榄菜青南瓜每年中秋节,随家属回他老家一编钟之乡,探望公婆时,婆婆都会到小菜园摘几个青嫩南瓜,切成一节节的煎成一道菜,家属对这道菜的钟情让我记忆犹新,这个节日探亲回来也顺带了1青1黄2个南瓜,先在豆果上学习了蒸南瓜,受家属表扬……今晚准备将剩下的南瓜做啥菜时,突然想起婆婆的煎南瓜,于是决定做这道菜并进行了创新! 橄榄菜青南瓜的做法步骤1 1、将南瓜切着节状。步骤2 2、准备2个蒜瓣,切片。步骤3 3、准备橄榄菜和蚝油。步骤4 4、平底锅放适量油,稍微热后,放入青南瓜煎。步骤5 5、煎成两面稍微焦黄。步骤6 6、将大蒜片放入锅内出蒜香,放入适量橄榄菜和蚝油。步骤7 7、翻炒,加入适量水。步骤8 8、待南瓜入味后,盛盘。橄榄菜青南瓜的烹饪技巧 |
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