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诗文 酱香鲅鱼
释义

酱香鲅鱼

常吃海鱼对身体有宜!补锌补钙、健脑美容…而且这酱香鲅鱼百吃不厌,实实在在是我的菜!嘿嘿!

酱香鲅鱼的用料

鲅鱼 700g 玉米面 60g
盐 适量 老抽 适量
王守义十三香 适量 油 适量
葱 一根

酱香鲅鱼的做法

酱香鲅鱼的做法图解1

步骤1

鲅鱼去头、去内脏洗净切块,用盐、老抽、十三香腌制30分钟。
酱香鲅鱼的做法图解2

步骤2

加玉米面拌匀煎至两面金黄。
酱香鲅鱼的做法图解3

步骤3

倒出多余的油,加水、葱段、老抽少许小火炖十分钟。
酱香鲅鱼的做法图解4

步骤4

待汤汁变浓稠盛出,快点来吃吧!

酱香鲅鱼的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 11:09:13