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诗文 核桃芝麻糊
释义

核桃芝麻糊

滋补肝肾、乌须黑发。

核桃芝麻糊的用料

核桃仁 30g 黑芝麻 30g
牛奶 200ml 豆浆 200ml
蜂蜜 适量

核桃芝麻糊的做法

核桃芝麻糊的做法图解1

步骤1

将核桃仁、黑芝麻放入小石磨中,边倒边磨。磨好后与牛奶、豆浆一同倒入锅中煎煮,煮沸后放置微温加入蜂蜜,调匀即成。

核桃芝麻糊的烹饪技巧

常食可治肝肾亏虚引起的眩晕耳鸣,健忘耳鸣,头发早白。早餐食用核桃芝麻糊不仅是可以补肾,而且对用脑过度引起的脱发早白能起到治疗效果。

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更新时间:2024/11/22 16:17:06