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诗文 宫保鸡丁
释义

宫保鸡丁

为了小妹学的…

宫保鸡丁的用料

鸡腿 3个 胡萝卜 1个
大葱 两根 干辣椒 3个
花椒 5毛钱 独蒜 2颗
姜 一小块

宫保鸡丁的做法

宫保鸡丁的做法图解1

步骤1

把鸡腿按顺序处理成鸡丁,然后加入盐、鸡精、花生油,腌15分钟。
宫保鸡丁的做法图解2

步骤2

胡萝卜与大葱切丁,大葱只要葱白。
宫保鸡丁的做法图解3

步骤3

干辣椒切段,花椒拍爆,蒜头切成小块,花生米提前炸好(也可去超市买现成的酒鬼花生)
宫保鸡丁的做法图解4

步骤4

把炒锅烧至7成热倒入少量油,先下干辣椒与花椒爆出香味,放蒜头,翻炒两下,倒入鸡丁炒至鸡丁变白…出锅备用。
宫保鸡丁的做法图解5

步骤5

接着炒胡萝卜丁,因为它比葱白难熟,所以先炒大概2--3分钟,再下葱白。
宫保鸡丁的做法图解6

步骤6

爆出葱白的香味后,把鸡丁倒入,加点酱油上色,耗油与鸡精提鲜,翻炒均匀。
宫保鸡丁的做法图解7

步骤7

最后倒入花生米,炒匀出锅上桌。美味的家常版宫保鸡丁就完成啦!给个赞~\(≧▽≦)/~

宫保鸡丁的烹饪技巧

原本想省时买鸡胸肉,但是觉得没有鸡腿肉嫩,所以买是买了鸡腿,但如果亲你在减肥的话,还是建议你吃鸡胸肉哦…脂肪没那么高。其实到最后不用勾芡,这样吃比较香。

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更新时间:2024/11/22 9:08:45