诗文 | 宫保鸡丁 |
释义 |
宫保鸡丁为了小妹学的… 宫保鸡丁的做法步骤1 把鸡腿按顺序处理成鸡丁,然后加入盐、鸡精、花生油,腌15分钟。步骤2 胡萝卜与大葱切丁,大葱只要葱白。步骤3 干辣椒切段,花椒拍爆,蒜头切成小块,花生米提前炸好(也可去超市买现成的酒鬼花生)步骤4 把炒锅烧至7成热倒入少量油,先下干辣椒与花椒爆出香味,放蒜头,翻炒两下,倒入鸡丁炒至鸡丁变白…出锅备用。步骤5 接着炒胡萝卜丁,因为它比葱白难熟,所以先炒大概2--3分钟,再下葱白。步骤6 爆出葱白的香味后,把鸡丁倒入,加点酱油上色,耗油与鸡精提鲜,翻炒均匀。步骤7 最后倒入花生米,炒匀出锅上桌。美味的家常版宫保鸡丁就完成啦!给个赞~\(≧▽≦)/~宫保鸡丁的烹饪技巧原本想省时买鸡胸肉,但是觉得没有鸡腿肉嫩,所以买是买了鸡腿,但如果亲你在减肥的话,还是建议你吃鸡胸肉哦…脂肪没那么高。其实到最后不用勾芡,这样吃比较香。 |
随便看 |
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