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诗文 营养减肥早餐
释义

营养减肥早餐

营养减肥早餐的用料

面粉 玉米淀粉
苦瓜 白芝麻

营养减肥早餐的做法

营养减肥早餐的做法图解1

步骤1

1面粉、玉米淀粉用水少许、加入鸡蛋1枚调成面糊、2苦瓜切成细丝、加入到面糊拌匀
营养减肥早餐的做法图解2

步骤2

锅里加少许油、调匀的面糊稍加点盐、味精、倒入面糊均匀的摊平、上面撒上白芝麻、稍后翻面、等二面有点焦起锅、配上绿豆豆浆

营养减肥早餐的烹饪技巧

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更新时间:2025/1/13 20:21:57