诗文 | 酱爆三丁(多丁) |
释义 |
酱爆三丁(多丁)从上小学的时候就特别喜欢学校里的这道菜:土豆做得很面,入口即化;再加上胡萝卜的香甜、黄瓜淡淡的清香以及酱香的美味,使味蕾感受到一种前所未有的感觉! 酱爆三丁的做法步骤1 将土豆、胡萝卜、黄瓜、青椒和肉都切成小丁,也将葱姜切成沫。步骤2 将淀粉和在水中,用此淀粉水和料酒将肉包裹均匀步骤3 干净的锅中放油,烧至五六成热时(有少量烟冒出)下肉,迅速翻炒,变色后即刻盛出。步骤4 热油炝锅,放入青椒,放少量水,炒软。同法另外炒胡萝卜。步骤5 热油炝锅,放入土豆,放水煮成较面的状态。然后放入黄瓜,炒至快熟时,放入已炒好的青椒和胡萝卜,翻炒。然后下肉,放入豆瓣酱和甜面酱,根据其用量放入食盐,翻炒入味,盛出即可酱爆三丁的烹饪技巧土豆、胡萝卜、黄瓜和青椒的量给的是比例,当然各位可以根据自己的口味自行配比。 |
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