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诗文 番茄蛋汤--孕期必备家常
释义

番茄蛋汤--孕期必备家常

传统菜汤,对准备要宝宝的、以及孕期都是非常好的,有营养喔。作为生活扎根南方的北方人,每天一份,好满足!

番茄蛋汤--孕期必备家常的用料

番茄 2个 青菜心 1根
紫菜 1张 淀粉 1匙
虾米 1把 盐 4小匙
黑胡椒粉 鸡蛋 3只

番茄蛋汤--孕期必备家常的做法

番茄蛋汤--孕期必备家常的做法图解1

步骤1

番茄切块。青菜切小片。油热翻炒,炒出红油油,加青菜。

步骤2

加适量水,我做两人份,半锅水。加盐、胡椒粉。

步骤3

清洗紫菜虾皮,放锅中煮开。

步骤4

勾芡水淀粉,倒入锅中,鸡蛋用几滴水打散,开锅后沿锅边倒入,不会结块,用汤匙搅拌。
番茄蛋汤--孕期必备家常的做法图解5

步骤5

滴芝麻油。准备出锅,喜欢香菜,葱花的可以撒些。个人不喜好,so没放。出锅后相当好喝吖。

番茄蛋汤--孕期必备家常的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 14:15:52