诗文 | 菜远牛肉 |
释义 |
菜远牛肉重点提示 1、除了芥蓝菜,也可以用圆白菜或菠菜,任何青菜与牛内炒在一起都可以叫菜远牛肉。 2、若用牛腩则较嫩,其他部位的牛肉纤维愈细的愈嫩。腌肉时加少许色拉油可滋润肉质,比放小苏打好。 菜远牛肉的做法步骤1 (1)酒1大匙、酱油1大匙、芡汁1大匙、色拉油1大匙。 (2)酒1大匙、蚝油2大匙、糖半大匙、芡汁半大匙。步骤2 牛肉洗净,切薄片,用调味料(1)腌20分钟。步骤3 芥蓝菜折小段,洗净,用开水汆一下,捞出后立刻冲凉备用。步骤4 先将牛肉过油,捞出后将多余的油倒掉,另用2大匙油炒姜片和芥蓝菜,接着牛肉回锅。步骤5 淋入调味料(2),炒匀即盛出。菜远牛肉的烹饪技巧重点提示 1、除了芥蓝菜,也可以用圆白菜或菠菜,任何青菜与牛内炒在一起都可以叫菜远牛肉。 2、若用牛腩则较嫩,其他部位的牛肉纤维愈细的愈嫩。腌肉时加少许色拉油可滋润肉质,比放小苏打好 |
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