诗文 | 炒三丝 |
释义 |
炒三丝炒菜是生活的一部分,不是累赘,应该是享受的感觉!我喜欢这样的简单的生活! 炒三丝的做法步骤1 所有原材料清洗干净。步骤2 土豆去皮后切丝。步骤3 胡萝卜切成丝。步骤4 同样把青椒切成丝。步骤5 土豆丝在水里要记得洗一下,这样一来不会粘锅,二来吃起来更爽口!步骤6 热锅,放入橄榄油或者色拉油。步骤7 先放入胡萝卜煸炒片刻。步骤8 接下来放入土豆丝。大火爆炒2分钟。步骤9 最后放入青椒丝。放点醋和盐。步骤10 放一点点清水。快速翻炒,最后放入鸡精就可以出锅了。炒三丝的烹饪技巧1.土豆丝在炒之前要在水里清洗一下,那样才不会粘锅变糊了哈! 2.先炒胡萝卜,胡萝卜素是脂溶性物质,必须先溶解在油脂中才能被吸收和转化。 3.不能放太多水煮,那样土豆太面了。 4.炒菜时放点醋可以更多保留里面的维生素. 5.青椒丝一定要最后放,防止烧的太久那样就不脆了。 |
随便看 |
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