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诗文 炒三丝
释义

炒三丝

炒菜是生活的一部分,不是累赘,应该是享受的感觉!我喜欢这样的简单的生活!

炒三丝的用料

胡萝卜 土豆
青椒 橄榄油 适量
鸡精 适量 盐 适量
醋 适量

炒三丝的做法

炒三丝的做法图解1

步骤1

所有原材料清洗干净。
炒三丝的做法图解2

步骤2

土豆去皮后切丝。
炒三丝的做法图解3

步骤3

胡萝卜切成丝。
炒三丝的做法图解4

步骤4

同样把青椒切成丝。
炒三丝的做法图解5

步骤5

土豆丝在水里要记得洗一下,这样一来不会粘锅,二来吃起来更爽口!
炒三丝的做法图解6

步骤6

热锅,放入橄榄油或者色拉油。
炒三丝的做法图解7

步骤7

先放入胡萝卜煸炒片刻。
炒三丝的做法图解8

步骤8

接下来放入土豆丝。大火爆炒2分钟。
炒三丝的做法图解9

步骤9

最后放入青椒丝。放点醋和盐。
炒三丝的做法图解10

步骤10

放一点点清水。快速翻炒,最后放入鸡精就可以出锅了。

炒三丝的烹饪技巧

1.土豆丝在炒之前要在水里清洗一下,那样才不会粘锅变糊了哈! 2.先炒胡萝卜,胡萝卜素是脂溶性物质,必须先溶解在油脂中才能被吸收和转化。 3.不能放太多水煮,那样土豆太面了。 4.炒菜时放点醋可以更多保留里面的维生素. 5.青椒丝一定要最后放,防止烧的太久那样就不脆了。

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更新时间:2024/11/22 12:21:18