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诗文 金枪鱼蔬菜沙拉
释义

金枪鱼蔬菜沙拉

姑娘们到了夏天吃的都是兔子菜,没办法,要不然总是落入“徒悲伤”的境遇。美食和瘦身真的是一对儿天敌,只有在吃沙拉时才会有“不管吃多少都不会觉得罪恶的”感觉吧。

金枪鱼蔬菜沙拉的用料

金枪鱼罐头 圣女果
黑橄榄 酸黄瓜
生菜 橄榄油
葡萄酒醋
黑胡椒
百里香

金枪鱼蔬菜沙拉的做法

步骤1

将生菜撕成小块,圣女果对半切开。 2. 金枪鱼罐头用沸水浇一下,冲去浮油。 3. 俄式酸黄瓜和黑橄榄切成薄片。 4. 将橄榄油、红葡萄酒醋、盐、糖、黑胡椒和百里香按照自己的口味调成酱汁。(或者可以用超市贩售的油醋汁) 5. 将油醋汁淋在准备好的蔬菜上即可。

金枪鱼蔬菜沙拉的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/25 2:14:28