双重金枪鱼三明治
金枪鱼三明治的做法
步骤1
金枪鱼肉罐头（我用的盐水浸的，因为热量低一点点= =，但感觉有油或番茄酱的会更好吃），加上金枪鱼涂抹酱一起，拌拌拌，拌到均匀。步骤2
吐司里厚厚涂一层，我全用了，其实用三片吐司涂两层或者食量普通的姑娘小伙做双份也足够啦，夹好中间切开，看着厚厚的夹心就胃口大开，开吃吧(￣▽￣)
| 诗文 | 双重金枪鱼三明治 |
| 释义 |
双重金枪鱼三明治金枪鱼三明治的做法步骤1 金枪鱼肉罐头（我用的盐水浸的，因为热量低一点点= =，但感觉有油或番茄酱的会更好吃），加上金枪鱼涂抹酱一起，拌拌拌，拌到均匀。步骤2 吐司里厚厚涂一层，我全用了，其实用三片吐司涂两层或者食量普通的姑娘小伙做双份也足够啦，夹好中间切开，看着厚厚的夹心就胃口大开，开吃吧(￣▽￣)金枪鱼三明治的烹饪技巧 |
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