| 诗文 | 牛肉胡萝卜 | 
| 释义 | 牛肉胡萝卜这一段时间,因为禽流感,吃牛肉的次数多了。今天在菜市场,看到有新土豆卖,就买了点,配了点新土豆在里面,很好吃哦!土豆、牛肉、胡萝卜那个味道忘不了。 牛肉胡萝卜的做法  步骤1材料备好待用(土豆忘记拍了)。牛肉、胡萝卜切块。   步骤2上油锅,放入郫县豆瓣酱、冰糖翻炒。   步骤3放入葱姜蒜翻炒。   步骤4放入牛肉块翻炒。   步骤5放入料酒翻炒。   步骤6葫芦枸杞子。   步骤7放入老抽翻炒。   步骤8把备好的花椒、八角等放入一个食料袋里,再放入锅中。   步骤9再放入江米米酒翻炒。   步骤10放入削好的土豆、胡萝卜。   步骤11放入鸡精。翻炒后,倒入高压锅中。   步骤12高压20-30分钟出锅。   步骤13上桌。 牛肉胡萝卜的烹饪技巧用高压锅高压,无需放入水。 | 
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