【韭菜炒蛤肉】
韭菜炒蛤肉的做法
步骤1
将蛤蜊入沸水锅烫至壳微张，剥壳取肉；步骤2
韭菜洗净切段，入油锅熘炒；步骤3
放入蛤肉，加盐、味精炒熟即可。韭菜炒蛤肉的烹饪技巧
这道菜不但味道鲜美配色鲜艳，高蛋白、高铁、高钙、少脂肪的蛤蜊肉有着滋阴润燥、化痰明目的功效呢
| 诗文 | 【韭菜炒蛤肉】 |
| 释义 |
【韭菜炒蛤肉】韭菜炒蛤肉的做法步骤1 将蛤蜊入沸水锅烫至壳微张，剥壳取肉；步骤2 韭菜洗净切段，入油锅熘炒；步骤3 放入蛤肉，加盐、味精炒熟即可。韭菜炒蛤肉的烹饪技巧这道菜不但味道鲜美配色鲜艳，高蛋白、高铁、高钙、少脂肪的蛤蜊肉有着滋阴润燥、化痰明目的功效呢 |
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