| 诗文 | 清蒸笋壳鱼 | 
| 释义 | 清蒸笋壳鱼笋壳鱼肉质肥嫩少刺 非常适合怕吃鱼麻烦的人 清蒸笋壳鱼的做法  步骤1笋壳鱼请菜场帮忙杀好 回家清除内脏 鱼鳃和鱼鳞   步骤2用盐涂抹鱼的表面腌制十分钟   步骤3鱼身上划几道口子 铺上姜片和葱段 加入少许料酒 由于我家蒸锅较小 只能把鱼尾切断了   步骤4蒸锅先放在炉子上把水烧开 再把鱼放进去   步骤5中火蒸10分钟 鱼肉泛白就可以关火了 蒸好后倒掉盆子里的汁水 要不然会腥   步骤6倒入蒸鱼豉油即可上桌   步骤7肉质肥厚又非常嫩 鱼皮很滑 全身只有中间一根大骨 适合老人小孩和怕鱼刺麻烦的人 清蒸笋壳鱼的烹饪技巧 | 
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