| 诗文 | 荷兰豆炒肉 | 
| 释义 | 荷兰豆炒肉荷兰豆炒肉的做法  步骤1两头撕掉 洗干净备用   步骤2肉切好 瘦肉放碗里放点生抽在放淀粉抓抓   步骤3倒点油把肥肉练下 练很点就不肥了干干的还有嚼头   步骤4在放瘦肉炒开 放姜 蒜 豆瓣酱让后就放荷兰豆   步骤5炒到变色了放适量的盐 胡椒粉 鸡精在炒半分钟即可 荷兰豆炒肉的烹饪技巧 | 
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