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诗文 能量维生素-胡萝卜豆浆
释义

能量维生素-胡萝卜豆浆

胡萝卜豆浆具有补肝,补脑,补血,明目,养胃,美白,抗疲劳等功效,早餐喝一杯胡萝卜豆浆再加上两片面包,就可以满足上午半天的营养需求关键词:维生素A 增强免疫力

胡萝卜豆浆的用料

黄豆 60克 胡萝卜 150克
白沙糖

胡萝卜豆浆的做法

步骤1

黄豆提前泡好,胡萝卜切成花生米大小的小块。

步骤2

放入豆浆机,按原磨豆浆键,20分钟后就可以了。

胡萝卜豆浆的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/25 2:07:22