减肥调节便秘---苹果豆浆
早上想吃苹果，但是又觉得太凉了，对胃不好。于是就想到苹果豆浆.
苹果豆浆的做法
步骤1
先把豆浆子提前泡好，放入豆浆机里，按湿豆原磨键。步骤2
在豆浆磨的时间，洗一个苹果，削皮，然后切丁。等豆浆磨好后，把苹果丁放进去，按果汁键，就OK了苹果豆浆的烹饪技巧
等豆浆磨好后，再放苹果，可以减少苹果的营养流失。
| 诗文 | 减肥调节便秘---苹果豆浆 |
| 释义 |
减肥调节便秘---苹果豆浆早上想吃苹果，但是又觉得太凉了，对胃不好。于是就想到苹果豆浆. 苹果豆浆的做法步骤1 先把豆浆子提前泡好，放入豆浆机里，按湿豆原磨键。步骤2 在豆浆磨的时间，洗一个苹果，削皮，然后切丁。等豆浆磨好后，把苹果丁放进去，按果汁键，就OK了苹果豆浆的烹饪技巧等豆浆磨好后，再放苹果，可以减少苹果的营养流失。 |
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