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诗文 果蔬酸奶沙拉
释义

果蔬酸奶沙拉

减肥清肠餐:爱吃水果爱吃肉,夏天就要来了肚子遮不住,清肠为主。黄瓜、紫甘蓝不爱吃但是混一起,容易接受多了。均衡营养才是王道

果蔬酸奶沙拉的用料

紫甘蓝 四分之一个 黄瓜 半根
蕃茄 1个 苹果 1个
香蕉 1根 酸奶 2杯
猕猴桃果酱 适量

果蔬酸奶沙拉的做法

果蔬酸奶沙拉的做法图解1

步骤1

果蔬洗净切丁
果蔬酸奶沙拉的做法图解2

步骤2

放入玻璃器皿中,倒入酸奶,拌匀

果蔬酸奶沙拉的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 19:25:54