网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 【经期美颜】一脸胶原蛋才之燕窝银耳炖鲜奶
释义

【经期美颜】一脸胶原蛋才之燕窝银耳炖鲜奶

【经期美颜】一脸胶原蛋才之燕窝银耳炖鲜奶的用料

燕窝 1盏 干银耳 20g
红枣 3个 枸杞 少量
长富纯牛奶 300ml 姜 2片

【经期美颜】一脸胶原蛋才之燕窝银耳炖鲜奶的做法

【经期美颜】一脸胶原蛋才之燕窝银耳炖鲜奶的做法图解1

步骤1

燕窝、银耳提前一小时泡发,枸杞、红枣洗静,姜切片
【经期美颜】一脸胶原蛋才之燕窝银耳炖鲜奶的做法图解2

步骤2

将泡发的银耳洗净,切小块。放入炖盅中,然后再放入其余材料,加入约50ml清水,倒入牛奶。
【经期美颜】一脸胶原蛋才之燕窝银耳炖鲜奶的做法图解3

步骤3

选择快炖,大概30分钟即可。炖好后倒入碗中享用~经期食疗好处多,内调不仅可以美容养颜,还可以调节气血。让皮肤好的可以挤出水哦!

【经期美颜】一脸胶原蛋才之燕窝银耳炖鲜奶的烹饪技巧

随便看

 

菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。

 

Copyright © 2008-2024 ettlt.com All Rights Reserved
更新时间:2024/12/26 2:34:58