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诗文 鲜美鳝鱼
释义

鲜美鳝鱼

鳝鱼有补血的功效,家里宝宝下个月就要出来了,所以最后一个月要继续做好补钙补铁等工作

鲜美鳝鱼的用料

野生鳝鱼 若干 黄瓜(或莴笋) 1条
酸菜(不放也可) 若干 干辣椒 若干
茶油 适量 鸡精 也可不放
酱油 几滴

鲜美鳝鱼的做法

鲜美鳝鱼的做法图解1

步骤1

这是所需材料,鳝鱼最好用野生的,无激素,味道鲜美。剔骨去头尾,切成长条菱形。黄瓜切丝。
鲜美鳝鱼的做法图解2

步骤2

加入适量茶油烧热至无泡,下入鳝鱼爆炒,时间可稍久,直至卷曲
鲜美鳝鱼的做法图解3

步骤3

将鳝鱼铲至一边,将酸菜和干辣椒炒一下,没有酸菜也无所谓
鲜美鳝鱼的做法图解4

步骤4

加入黄瓜丝,稍微炒一下,加入适量水,不宜过多,大火煮开后三四分钟,加入适量盐和少量鸡精,少量酱油让汤色更好看
鲜美鳝鱼的做法图解5

步骤5

出锅,鲜美的鳝鱼就做好了。第一次发,各位看官手下留情

鲜美鳝鱼的烹饪技巧

1.最好用茶油,香,去腥。2.酸菜和辣椒可以根据个人口味,放或不放,以及用量。3.汤不要太多,保持鲜浓口感。4.鳝鱼可以稍微久爆炒下。

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更新时间:2024/11/22 13:34:44