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诗文 秋葵炒牛肉
释义

秋葵炒牛肉

这道菜是我家宝贝最爱的一道菜,秋葵脆脆滑滑的口感非常好~秋葵嫩果中含有一种黏性液质,里面还有脆脆的吃起来很好玩的籽儿~秋葵含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,号称“植物伟哥”哦。秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力,对爱篮球这类剧烈运动的张GG来说再适合不过了!

秋葵炒牛肉的用料

牛肉 500 秋葵 350

秋葵炒牛肉的做法

秋葵炒牛肉的做法图解1

步骤1

料酒、油、生粉、生抽腌渍牛肉10分钟。
秋葵炒牛肉的做法图解2

步骤2

牛肉炒至5分熟乘起
秋葵炒牛肉的做法图解3

步骤3

烧热油至冒烟,下秋葵炒翻炒10秒加牛肉炒至牛肉全熟调味即可。

秋葵炒牛肉的烹饪技巧

滚刀切秋葵,吃起来口感更好

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 1:49:25