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诗文 凉拌苦菊
释义

凉拌苦菊

很适合想减肥的美眉。懒人一族。。很简单

凉拌苦菊的用料

苦菊 看自己食量 甘蓝 1
小西红柿 1 香油 1
麻油 1 生抽 1
醋 几滴 鸡精 1
白胡椒粉 1 孜然粉 适量

凉拌苦菊的做法

凉拌苦菊的做法图解1

步骤1

鸡精 生抽 白胡椒粉 孜然粉 醋 香油 麻油(喜欢的话可以拍点蒜泥)全部混合在一个小碗放好待用。。。
凉拌苦菊的做法图解2

步骤2

把所有菜切好加料汁一起拌匀
凉拌苦菊的做法图解3

步骤3

好了装盘就OK了

凉拌苦菊的烹饪技巧

甘蓝提前用盐腌十分钟味道比较好

随便看

 

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更新时间:2025/1/13 5:41:32