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诗文 简单易做的高能量营养马芬 --- 焦糖南瓜马芬
释义

简单易做的高能量营养马芬 --- 焦糖南瓜马芬


南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈便秘,并有利尿、美容等作用。 焦糖由于添加了鲜奶油,故味道香醇,甜而不腻,而且具有很高的能量。 将南瓜和焦糖融合在一起,再加入其他面粉、鸡蛋等高营养的食材,做出来的马芬,不仅体现了南瓜的食用价值、更有焦糖的高能量,可想而知它的味道,就是你吃了第一个还会再想吃第二个。 赶快来看看做法吧

焦糖南瓜马芬的用料

熟的南瓜泥 120克 细砂糖 20克
黄油 35克 鸡蛋 20克
低筋面粉 140克 泡打粉 2.5克
盐 0.5克 焦糖糖浆 10克
焦糖糖浆 --- 细砂糖 80克 焦糖糖浆 --- 水 40克
焦糖糖浆 --- 鲜奶油 80克 表面装饰材料 --- 南瓜子 20克
表面装饰材料 --- 焦糖糖浆 10克

焦糖南瓜马芬的做法

简单易做的高能量营养马芬 --- 焦糖南瓜马芬的做法图解1

步骤1

焦糖糖浆:糖和水放入小锅煮开,煮至表面泡沫越来越多,颜色稍稍变黄时改成小火、随时观察至状态浓稠至蜂窝状,颜色开始由金黄变褐色时马上关火,加入热的鲜奶油,搅拌均匀,即成焦糖糖浆,放凉备用。
简单易做的高能量营养马芬 --- 焦糖南瓜马芬的做法图解2

步骤2

用主料中的部分来制作蛋糕:先将黄油融化,将熟南瓜泥趁热加入细砂糖搅拌均匀;

步骤3

再加入融化的黄油到南瓜泥中,搅拌均匀;

步骤4

将鸡蛋,加入到步骤2的混合物中,搅拌均匀;

步骤5

将焦糖糖浆加入,搅拌均匀;
简单易做的高能量营养马芬 --- 焦糖南瓜马芬的做法图解6

步骤6

蛋糕:低筋面粉、泡打粉提前过筛,和盐一起加入到步骤4的混合物中,拌匀成面糊;

步骤7

将面糊倒入纸杯,8分满即可,撒上南瓜子。烤箱提前预热15分钟,175度,中层,上下火,烤约30分钟至表面金黄;

步骤8

出炉后待马芬冷却,将适量焦糖糖浆浇在马芬表面。

焦糖南瓜马芬的烹饪技巧

制作焦糖糖浆时,一定要看着,否则煮过头了,就会糊;

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更新时间:2025/1/13 5:45:22