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诗文 菌菇肉丸甘蔗汤
释义

菌菇肉丸甘蔗汤

打边炉的好处就是,吃剩的食材第二天照样可以利用,不浪费呀。这不,今天这道汤料,全部都是昨晚打边炉剩下的食材,用来煲汤,又变成一道甘甜味美的冬季养生汤啦O(∩_∩)O哈哈~

菌菇肉丸甘蔗汤的用料

鲜猴头菇 50g 黑甘蔗 135g
鸡腿菇 20g 里脊肉 200g
橄榄油 适量 食盐 适量
清水 适量

菌菇肉丸甘蔗汤的做法

菌菇肉丸甘蔗汤的做法图解1

步骤1

食材:鲜猴头菇、鸡腿菇、黑甘蔗和里脊肉。
菌菇肉丸甘蔗汤的做法图解2

步骤2

将猴头菇洗净,切片。 将甘蔗洗净,切段,拍松。 将里脊肉洗净,剁成肉酱,做成肉丸。
菌菇肉丸甘蔗汤的做法图解3

步骤3

预先煲好的猪骨汤,将猪骨捞起,留汤。
菌菇肉丸甘蔗汤的做法图解4

步骤4

将甘蔗放入汤锅中。
菌菇肉丸甘蔗汤的做法图解5

步骤5

盖锅盖,大火煮滚,转文火煮30分钟。
菌菇肉丸甘蔗汤的做法图解6

步骤6

揭盖,放入猴头菇、鸡腿菇和肉丸。
菌菇肉丸甘蔗汤的做法图解7

步骤7

盖锅盖,大火煮15分钟。
菌菇肉丸甘蔗汤的做法图解8

步骤8

揭盖,倒入适量的橄榄油。
菌菇肉丸甘蔗汤的做法图解9

步骤9

放入适量的食盐。
菌菇肉丸甘蔗汤的做法图解10

步骤10

煮滚。
菌菇肉丸甘蔗汤的做法图解11

步骤11

即可关火。

菌菇肉丸甘蔗汤的烹饪技巧

一般人群均可食用,脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。

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更新时间:2024/11/25 12:06:42