诗文 | 菌菇肉丸甘蔗汤 |
释义 |
菌菇肉丸甘蔗汤打边炉的好处就是,吃剩的食材第二天照样可以利用,不浪费呀。这不,今天这道汤料,全部都是昨晚打边炉剩下的食材,用来煲汤,又变成一道甘甜味美的冬季养生汤啦O(∩_∩)O哈哈~ 菌菇肉丸甘蔗汤的做法步骤1 食材:鲜猴头菇、鸡腿菇、黑甘蔗和里脊肉。步骤2 将猴头菇洗净,切片。 将甘蔗洗净,切段,拍松。 将里脊肉洗净,剁成肉酱,做成肉丸。步骤3 预先煲好的猪骨汤,将猪骨捞起,留汤。步骤4 将甘蔗放入汤锅中。步骤5 盖锅盖,大火煮滚,转文火煮30分钟。步骤6 揭盖,放入猴头菇、鸡腿菇和肉丸。步骤7 盖锅盖,大火煮15分钟。步骤8 揭盖,倒入适量的橄榄油。步骤9 放入适量的食盐。步骤10 煮滚。步骤11 即可关火。菌菇肉丸甘蔗汤的烹饪技巧一般人群均可食用,脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。 |
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