| 诗文 | 凉拌海带 | 
| 释义 | 凉拌海带凉拌海带的做法  步骤1海带净泡洗净,根据个人食量而定。放锅里煮开,倒出等凉以后切丝,把姜蒜朝天椒切沫,加入盐,味精,生抽,芝麻油,白糖即可,可根据个人口感调料 凉拌海带的烹饪技巧 | 
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