| 诗文 | 凉拌冰草冰菜 | 
| 释义 | 凉拌冰草冰菜大人小孩老人吃都很好,具有降三高,营养价值高 凉拌冰草冰菜的做法  步骤1把冰草用苏打粉水冲洗干净,后用冷开水冲一遍,不可抽着洗,要不然营养就被你洗掉了。   步骤2装盘放千岛酱拌均,即可食用 凉拌冰草冰菜的烹饪技巧 | 
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