自制牛排
牛肉营养丰富，在这万物生长的季节给孩子吃很好哦！妈妈们行动起来吧！
自制牛排的做法
步骤1
买回来的牛肉用刀背剁断纤维
步骤2
用四勺黑胡椒酱腌制，并做简单按摩使其更入味
步骤3
拌好的牛肉盖上保鲜膜放冰箱里腌制一个晚上
步骤4
平底锅里放黄油放入牛肉和鸡蛋煎制，当牛肉用筷子能扎透的时候就熟了
步骤5
配上面包、西生菜等蔬菜、五谷豆浆开吃吧自制牛排的烹饪技巧
1、一定用牛里脊肉 2、提前一晚上腌制