诗文 | 独茄子 |
释义 |
独茄子夏天来了,吃惯了冬天火锅,平时也吃惯烧茄子,蒜泥拌茄子,现在改改口吧,到盛夏时候来一味冷藏凉拌煮茄子,又清香,又少油,利于减肥,吃腻了油茄子,来的新鲜煮茄子,即去了油腻,又清凉保健,蒸煮是最健康食品,大家都爱吃茄子,所以奉上一品老北京独茄子,拌亲们度过一个清清爽爽的夏天! 独茄子的做法步骤1 准备大料步骤2 桂皮步骤3 白芷步骤4 把茄子切成菱形块(应用圆茄子)步骤5 下倒准备好的调料水步骤6 大火煮开后小火煮,依次放酱油,蚝油步骤7 小火煮15分钟后放盐,如果不是我用的这种酱油可放鸡精,我没放,出锅步骤8 装盘,把准备葱丝,香油,炸的红辣椒放上,不喜欢吃辣的可以不放。步骤9 最后撒准备好的香菜,放凉,成品入冰箱冷藏。2小时后即可食用。清凉解暑,夏季美味。独茄子的烹饪技巧 |
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