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诗文 东北疙瘩汤*鲜蔬肉丝暖身不胖!
释义

东北疙瘩汤*鲜蔬肉丝暖身不胖!

东北疙瘩汤*鲜蔬肉丝暖身不胖!的用料

面粉 250g 白菜叶(可其他绿叶菜) 一小把
胡萝卜 适量 猪瘦肉 少许
大蒜 两瓣 花椒粉,白胡椒粉,鸡粉 各3/1茶匙
盐 半茶匙 味极鲜酱油 两匙

东北疙瘩汤*鲜蔬肉丝暖身不胖!的做法

东北疙瘩汤*鲜蔬肉丝暖身不胖!的做法图解1

步骤1

制作面疙瘩:盆中倒入面粉,左手蘸水淋入面粉,右手持筷子搅拌,疙瘩即成。淋入水花大小,可控制疙瘩大小。尽量挂点干面,不要使面疙瘩成坨了。

步骤2

青菜切段,胡萝卜切片。锅内少许油热后,下胡椒粉,下肉丝煸炒变色,下蒜片 胡萝卜片 青菜梗部,煸炒。放盐,倒入味极鲜酱油,炒香后倒入清水。水量估计一下,约刚刚没过面疙瘩,(不要放多,少了可以再续)

步骤3

汤开了之后下入面疙瘩,用筷子或铲子迅速搅散。煮沸约三分钟,疙瘩汤变练,疙瘩熟了就好啦! 它是主食哦!天冷的时候吃一碗,棒棒哒!

东北疙瘩汤*鲜蔬肉丝暖身不胖!的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 20:30:34