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诗文
河鲫鱼塞肉
释义
河鲫鱼塞肉
河鲫鱼塞肉的用料
河鲫鱼 1条500g左右
夹心肉糜 150g
? 若干(2根切葱花,其余切段)
姜 4片
料酒 适量
生抽 适量
老抽 适量
糖 适量
水 1小碗
油 1勺
河鲫鱼塞肉的做法
步骤1
为了多塞点肉,把鲫鱼掏空腹部洗净沥干水份,鱼籽鱼鳔要吃的话请洗净备用,不喜欢的可弃之不用
步骤2
两片姜切成未,两根葱切成葱花,(葱花留一半最后烧好增色用)放在肉糜上,加料酒和盐拌匀,喜欢颜色深点的可加点老抽上色,不喜欢可不用
步骤3
用厨用餐巾纸吸干鱼身上的水份
步骤4
将肉糜塞入鱼腹中,可以全部塞掉,也可以剩下一点,反正塞多少量可根据各自喜好来,如有剩余的肉糜可以烧其他菜,如可烧肉米豆腐、肉米粉丝等自己发挥想象可自由搭配
步骤5
不粘锅内放1勺油,将鱼两面煎透
步骤6
在煎透的鱼上添加料酒、生抽、老抽、糖,此时可把鱼籽鱼鳔一起放入,(不喜欢就忽视)放一小碗水浸没鱼身,盖上盖子大火烧煮,因为腹中有肉一定要烧煮透所以烹饪时间比一般的要长,烧开后投入姜片2片和葱段,盖盖继续烧煮
步骤7
20分钟后,洒上剩余葱花,出锅装盘
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更新时间:2025/9/26 18:19:33