紫菜胡萝卜米饭
紫菜化痰软坚、清热利水、补肾养心，胡萝卜素有“小人参”之称，营养丰富，众所周知
紫菜胡萝卜米饭的做法
步骤1
所有材料根据自己食量及口味添加，然后一起下锅，一锅闷就对啦
| 诗文 | 紫菜胡萝卜米饭 |
| 释义 |
紫菜胡萝卜米饭紫菜化痰软坚、清热利水、补肾养心，胡萝卜素有“小人参”之称，营养丰富，众所周知 紫菜胡萝卜米饭的做法
步骤1 所有材料根据自己食量及口味添加，然后一起下锅，一锅闷就对啦紫菜胡萝卜米饭的烹饪技巧 |
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