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诗文 家庭自制红枣馒头
释义

家庭自制红枣馒头

大枣补血益气,非常有营养,这款红枣馒头是非常好吃又有家庭特色的主食,在外面是买不到的!

红枣馒头的用料

普通面粉 600g 面头或酵头 150g
水 100g 小苏打 8g
红枣 30个

红枣馒头的做法

家庭自制红枣馒头的做法图解1

步骤1

将面粉加水和好,如果有面头,揪成小块,揉进面内,如果没有也没关系,放温暖处发酵,大枣洗净,用水泡24小时备用。万一忘记提前泡大枣,可以在揉面之前,将大枣洗净,在每个枣上切一刀,注意不要切开,然后用水泡上,一般等到面揉好,大枣也泡好了,这是应急方法。
家庭自制红枣馒头的做法图解2

步骤2

适时检查面发的程度,如果有大的蜂窝,表示已经发好,

步骤3

面案上铺满面粉,将发好的面弄到面案上,盆内放干面粉,搓净粘在盆内的面
家庭自制红枣馒头的做法图解4

步骤4

先加入50克面粉简单揉面,上称测量面团重量,按照每500克面团放4-5克小苏打的比例加入小苏打,揉面10分钟以上,适时用刀切开面团,看到均匀分布的小蜂窝眼,将两块面对粘并迅速分开两块面不粘连,用鼻子闻一闻,没有酸味,这是判断发面用碱成功与否的条件
家庭自制红枣馒头的做法图解5

步骤5

将面团擀成厚度约5毫米的方形饼,面团太大时,可分成三四个面团分别制作
家庭自制红枣馒头的做法图解6

步骤6

按照大枣的大小,将面饼切成长条状,
家庭自制红枣馒头的做法图解7

步骤7

摆好红枣,这是放两个枣的,也可以只放一个枣,当然面要切的窄一些
家庭自制红枣馒头的做法图解8

步骤8

将面片一头盖在枣上并卷起,
家庭自制红枣馒头的做法图解9

步骤9

蒸锅内多放水,大火烧开,屉布湿润后放屉上,待屉布被蒸汽吹起,放入馒头

步骤10

大火烧开,保持一直冒气,改中火,电磁炉1000瓦左右,蒸18分钟

红枣馒头的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/25 12:18:54