低卡的蔬菜沙拉
四月不减肥，五月徒伤悲。- -最近吃草！
蔬菜沙拉的做法
步骤1
鹌鹑蛋洗净，冷水下锅煮熟。剥壳，对半切开。
步骤2
生菜和苦菊洗净，切成5厘米左右的段。
步骤3
黄瓜和胡萝卜切薄片。
步骤4
番茄切片。 将所有食材放入一个大碗中。
步骤5
按比例调好调味汁。与蔬菜拌匀，装盘即可。
步骤6
开吃
步骤7
开吃蔬菜沙拉的烹饪技巧
没有柠檬沙拉汁的可以按：生抽2汤匙，红醋1汤匙，糖1/2汤匙，半个柠檬榨汁混合均匀即可。