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诗文 香糟滑鱼笋
释义

香糟滑鱼笋

说到糟油,可能很多北方的同学们不太熟悉。一到夏天,毛豆,糟一下;凤爪,糟一下;鸭胗,糟一下。。。清爽的凉菜最适合配杯小酒了!啊,扯远了,总之糟油是一种非常有江南特色风味的调料,今天我们这道滑笋丁就要用到它!

香糟滑鱼笋的用料

龙利鱼柳(或其他净鱼肉) 约150g 春笋 约50g
松仁 约15-20g 蛋清 半个
青红椒 太仓糟油
蒸鱼豉油 料酒
芝麻油 淀粉
味精
猪油
白胡椒粉 葱姜

香糟滑鱼笋的做法

香糟滑鱼笋的做法图解1

步骤1

原料都在图上啦,话说糟油啊,嗯,我心疼邮费没有买玻璃瓶的,塑料瓶的卖相是丑了点但是味道还是一样哒!
香糟滑鱼笋的做法图解2

步骤2

第一步先将鱼柳切成1cm左右见方的丁
香糟滑鱼笋的做法图解3

步骤3

切好后加两片姜一小段葱(一会儿要挑出来的)一小匙蒸鱼豉油,一小匙料酒,两小匙糟油,半个蛋清和少许淀粉把鱼肉丁抓匀,腌制片刻。
香糟滑鱼笋的做法图解4

步骤4

再来切笋,笋我们只要头部最嫩的一块,切成小丁,外皮层层的地方可以作烧汤用(一层层的地方烧汤最美味相信我),只留下笋丁。顺便青红椒也切丁,红椒量为青椒的一半。
香糟滑鱼笋的做法图解5

步骤5

如果你的松仁是生的,请在火上微火烤熟之~但千万别焦啦。
香糟滑鱼笋的做法图解6

步骤6

笋丁沸水加盐和植物油焯烫1分钟
香糟滑鱼笋的做法图解7

步骤7

锅中多加一些植物油,小火烧热,下入腌制好的鱼肉丁滑散,表面变白,鱼肉丁可以彼此分开即可,捞出,滤掉油和杂质。
香糟滑鱼笋的做法图解8

步骤8

炒笋,炒笋,炒笋,要用动物油比较香!重要的事说三遍也好说一遍也好总之记住就好。。。
香糟滑鱼笋的做法图解9

步骤9

小火煸炒一下葱姜末先
香糟滑鱼笋的做法图解10

步骤10

再加入焯烫好的笋丁和松仁翻炒片刻让笋丁吸收猪油~它就会变得非常香!
香糟滑鱼笋的做法图解11

步骤11

加入滑过的鱼肉丁开大火快速扒拉几下后马上下青红椒,之后迅速加盐味糖调味煸炒均匀(整个过程不要超过15秒)。
香糟滑鱼笋的做法图解12

步骤12

水淀粉加少许糟油勾个薄薄的芡,马上关火。
香糟滑鱼笋的做法图解13

步骤13

最后淋点芝麻油~
香糟滑鱼笋的做法图解14

步骤14

鱼肉嫩的不行了。。。笋丁脆的不行了。。。松仁香的不行。。。糟油的味道让整道菜鲜美无比,好吃的不行了。。。
香糟滑鱼笋的做法图解15

步骤15

排排坐吃果果。。。
香糟滑鱼笋的做法图解16

步骤16

或者是头碰头哥仨好。。。总之就赶紧趁热开吃!谢谢大家的观看!

香糟滑鱼笋的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/25 12:10:58