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诗文 减肥晚餐果蔬酸奶
释义

减肥晚餐果蔬酸奶

最近在减肥。晚餐都是以这个为主。各位亲如果怕饿,吃完这个,可以在吃些水果,但是记住,8点之后就不要在进食了。祝大家减肥成功哈!

减肥晚餐果蔬酸奶的用料

玉米 50g 黄瓜 50g
西红柿 50g 酸奶 100g

减肥晚餐果蔬酸奶的做法

减肥晚餐果蔬酸奶的做法图解1

步骤1

先将所以的东西洗干净,然后把玉米切丁,黄瓜切片,接着把西红柿切块。(玉米要用水煮熟)弄完之后摆盘,浇上酸奶,就0k啦!怎么样是不是即简单又美味呢?哈哈。各位亲,快动起来吧!

减肥晚餐果蔬酸奶的烹饪技巧

各位亲,不一定要按我给的克数来做,有喜欢吃的就可以多加,不喜欢的就少加。按个人喜好来哈!

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更新时间:2024/12/26 2:41:42