红糖姜水（每天可以制作简易版）

因为体质虚弱，很多年没喝过汽水饮料，白开水、果汁、甜品、还有今天介绍的红糖姜水，都是我常喝的。不要误以为只是冬天喝来驱寒，夏天喝也很重要！冬吃萝卜夏吃姜，这话有道理。介绍的菜谱中的桂圆，各位买回来时候可以放几颗在水里泡，你就可以看到它的质量了，这只是一个简单的方法，并不能代表真正检验桂圆好坏！

红糖姜水的用料

生姜	红枣
红糖	桂圆

步骤1

准备好三样材料，只用三分钟，洗净切片或切丁

步骤2

把三种材料和水放进锅里，我用的是电磁炉，直接用厚底的铁盆，节约时间，然后待水沸腾加入红糖，我买的是手工红糖，价格略高但是吃得放心。

步骤3

红糖溶化后关火。十分钟搞掂，可以当早餐搭配淀粉类的食品一起吃。

特殊时期有痛经的女生，可以在姜的量增加，喝起来有姜辣辣的口感

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菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。