红糖姜水（每天可以制作简易版）
因为体质虚弱，很多年没喝过汽水饮料，白开水、果汁、甜品、还有今天介绍的红糖姜水，都是我常喝的。不要误以为只是冬天喝来驱寒，夏天喝也很重要！冬吃萝卜夏吃姜，这话有道理。介绍的菜谱中的桂圆，各位买回来时候可以放几颗在水里泡，你就可以看到它的质量了，这只是一个简单的方法，并不能代表真正检验桂圆好坏！
红糖姜水的做法
步骤1
准备好三样材料，只用三分钟，洗净切片或切丁
步骤2
把三种材料和水放进锅里，我用的是电磁炉，直接用厚底的铁盆，节约时间，然后待水沸腾加入红糖，我买的是手工红糖，价格略高但是吃得放心。
步骤3
红糖溶化后关火。十分钟搞掂，可以当早餐搭配淀粉类的食品一起吃。红糖姜水的烹饪技巧
特殊时期有痛经的女生，可以在姜的量增加，喝起来有姜辣辣的口感