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诗文 健身餐蚝油鸡胸肉口蘑
释义

健身餐蚝油鸡胸肉口蘑

健身餐蚝油鸡胸肉口蘑的用料

口蘑 适量 鸡胸肉 半个
芦笋 2根 米饭 1两
草莓燕麦酸奶 1杯

健身餐蚝油鸡胸肉口蘑的做法

健身餐蚝油鸡胸肉口蘑的做法图解1

步骤1

鸡胸肉盐料酒腌制半小时,口蘑过水捞,下锅翻炒,加适量蚝油即可。水中放盐橄榄油下芦笋捞,咸鸭蛋配一个
健身餐蚝油鸡胸肉口蘑的做法图解2

步骤2

草莓燕麦酸奶之前有上传,可以查看另一个教程,摆盘完美结束。

健身餐蚝油鸡胸肉口蘑的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2025/1/13 6:58:01