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诗文 童年食味之梅菜扣肉
释义

童年食味之梅菜扣肉

童年食味之梅菜扣肉的用料

五花肉 8片即可 梅菜 一捆
大蒜 3瓣 老抽 一大匙
酱油 两大匙 白糖 2茶匙
蚝油 一茶匙 盐 半茶匙

童年食味之梅菜扣肉的做法

童年食味之梅菜扣肉的做法图解1

步骤1

五花肉切片~我只用做两人份所以就直接买了超市的切片,大概8片肉肉吧~五花肉基本上是7瘦3肥
童年食味之梅菜扣肉的做法图解2

步骤2

泡发梅菜~我的梅菜用量没有写很清楚,其实这个不严格,只要泡发切碎以后能铺满肉片就够了。我的是超市买的已经腌制好的梅菜,所以味道太重(还是新鲜的或者菜市场卖的好)我在泡开的过程中还加入了一汤匙的白糖,腌制10-15分钟。可以利用这段时间准备下面两个步骤
童年食味之梅菜扣肉的做法图解3

步骤3

酱料碗~将酱油,老抽,白糖,盐,和蚝油按照之前给的用量都放到碗里,搅拌均匀
童年食味之梅菜扣肉的做法图解4

步骤4

用刷子将肉的正反面刷满酱汁
童年食味之梅菜扣肉的做法图解5

步骤5

用保鲜膜包住~入味15分钟及以上~这个可以根据个人时间来决定啦
童年食味之梅菜扣肉的做法图解6

步骤6

在腌制肉的期间,把梅菜捞出,洗净,切小块。也把蒜瓣切片。
童年食味之梅菜扣肉的做法图解7

步骤7

热油,然后下锅加入适量白糖和酱油,其实不加也可以,但是我喜欢偏甜的梅菜扣肉。超好尝尝味道就可以备用啦~
童年食味之梅菜扣肉的做法图解8

步骤8

这时候五花肉就可以下锅油炸一下啦,中火煎大概5分钟到如图的状态就可以啦
童年食味之梅菜扣肉的做法图解9

步骤9

重复之前的步骤:再刷上酱料,然后用保鲜膜包好,入味15分钟及以上
童年食味之梅菜扣肉的做法图解10

步骤10

将肉摆放在大碗里,或者你打算用来放在蒸锅里的容器。然后用刷子将剩余酱料都刷上去~yoyo 快完成啦~
童年食味之梅菜扣肉的做法图解11

步骤11

把炒好的梅菜铺上去~蒸锅上气之后转中到小火慢蒸20分钟 就可以吃啦~

童年食味之梅菜扣肉的烹饪技巧

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更新时间:2025/2/20 4:22:53