西兰花炒潮汕肉卷
潮汕肉卷特好吃，平时炒番茄咸菜啊、粿条面汤啊，很是杀嘴的哦！ 今天用来炒西兰花，效果也不差，香气扑鼻，爽口脆嫩。
西兰花炒潮汕肉卷的做法
步骤1
食材：西兰花和潮汕肉卷。
步骤2
用盐水浸泡西兰花30分钟，洗净，沥干。
步骤3
将洗净的肉卷切片。
步骤4
西兰花放入加了盐和油的滚水中灼熟，捞起，沥干。
步骤5
热油锅。
步骤6
放入肉卷片。
步骤7
煎至双面金黄，即可关火。西兰花炒潮汕肉卷的烹饪技巧
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