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诗文 祛湿健脾粥
释义

祛湿健脾粥

实在是没有具体去称每个的重量,没有秤,每次煮粥也是随手抓。

祛湿健脾粥的用料

薏仁 一点 红豆 一点
小米 一小把 淮山 小根

祛湿健脾粥的做法

祛湿健脾粥的做法图解1

步骤1

薏仁、红豆、小米洗净
祛湿健脾粥的做法图解2

步骤2

薏仁需要提前泡三个小时,因为懒,所以一起泡了…
祛湿健脾粥的做法图解3

步骤3

淮山切小块备用
祛湿健脾粥的做法图解4

步骤4

在砂锅里煲了一个晚上,先是调大火煮开然后调到自动。红豆煮烂了以后颜色就全面铺开了。
祛湿健脾粥的做法图解5

步骤5

配上腌制的小鱼块,很赞!

祛湿健脾粥的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 4:17:03