牛油果拌饭「一人食」
看到一个短片「一人食」觉得看起来很好玩，就尝试了。好美味哟
牛油果拌饭「一人食」的做法
步骤1
准备好食材。把牛油果肉取出来。三文鱼抹上黑胡椒和盐腌制三分钟。
步骤2
三文鱼刷上油，每一面烤十秒钟（放平底锅煎也可以）。
步骤3
烤好的三文鱼。
步骤4
把热米饭和牛油果、酱油、蛋黄酱搅拌均匀。
步骤5
撒上柴鱼片、迷迭香，挤点柠檬汁。over牛油果拌饭「一人食」的烹饪技巧
一人食短片链接：http://v.youku.com/v_show/id_XNDg4MTQ0NTIw.html?x