优质蛋白低脂餐——鲜虾鸡肉饼
想大口吃肉不长肉吗？
鸡肉饼的做法
步骤1
鸡胸肉用松肉棒敲打松。
步骤2
切成小块，和处理好的虾，剁成蓉。我是用机子。
步骤3
打时放入葱姜蒜。和调料一起打。
步骤4
煎成儿饼或丸子。
步骤5
也可以生氽入汤里。煮着吃。鸡肉饼的烹饪技巧
鸡胸和虾都是高蛋白低脂食物。也可以加入马蹄或胡萝卜末。
- 紫薯，胡萝卜馒头
- 私房藤椒鲈鱼
- 酱香茄子煲
- 八寸戚风蛋糕
- 蛋挞
- 西红柿鸡蛋粥
- 夏季特色沙拉
- 子姜肉丝
- 老面肉松炼乳排包
- 煎炒土豆条
- 番茄煎蛋饼
- 莲藕炖猪蹄
- 番茄炒蛋
- 茶树菇煲筒骨汤
- 蒸菜
- 我最爱的生炒鸡
- 椰蓉面包
- 红薯凉粉
- 夏季清汤之鱼腥草瘦肉汤
- 美颜排毒 椰汁银耳毛豆糕
- 微波咖喱三文鱼
- 之招牌手撕鸡
- QQ糯米团子
- 自制蜂蜜燕麦片（格兰诺拉燕麦片）
- 日式土豆泥
- 送公为游淮南此诗为晁补之作 苏轼
- 送公为之淮南 晁补之
- 送公仪龙图知杭州 梅尧臣
- 送公择入浙 赵蕃
- 送宫人入道归山 于鹄
- 送宫人入道 王建
- 送宫人入道 韦应物
- 送宫人入道 项斯
- 送宫人入道 张籍
- 送巩汉卿同年赴五原理掾 宋祁
- 送巩仲同 叶适
- 送贡仲章之燕 梅尧臣
- 送勾龙伯秋出幕守三荣得出字 李流谦
- 送勾龙教授 李石
- 送勾熙载赴浙西盐 陆九渊
- 送勾谌太博通判颍州 韩维
- 送勾谌太丞通判颍州 梅尧臣
- 送古壶与人 赵师秀
- 送古山人 李覯
- 送古为徐聘君 刘克庄
- 送古之奇赴安西幕 李端
- 送谷准羊肩贺伯温 陈藻
- 送故 黄文雷
- 送故人赴江陵寻庾牧 韩翃
- 送故人归鲁 韩翃
- 妍少
- 卓曦
- 楠夏
- 左朵
- 婧衿
- 存苍
- 石瑜
- 娟充
- 灵沙
- 莉桂
- 馨博
- 漫桐
- 萍英
- 侨霞
- 侦蔓
- 娟怡
- 洛涓
- 蘅魅
- 帅刁
- 雅篮
- 伊尔
- 琳牧
- 秀葙
- 昕冰
- 诜嘉