春季补水养生低脂水果沙拉
凉假从国外回来，直飞帝都算是赶上春意朦胧~帝都的雾霾和干燥让我食欲不振，趁着早市买来的新鲜山楂和苦菊，搭配着哥哥去中山大学出差带回的应季儿热带水果，在阳光满满的下午，系上围裙，DIY了这道私房补水低脂沙拉，多种维生素及微量元素，美味又不怕长肉，适合三月正瘦身的你我她，嘻嘻，一起做起来吧！
春季补水养生低脂水果沙拉的做法
步骤1
准备好用来DIY水果沙拉的食材~
步骤2
淡盐水洗净水果~
步骤3
牛油果用水果刀一切为二，分别切片状~
步骤4
小金橘横切薄片，放一旁备用~
步骤5
每个山楂皆一切为四，去核后置于一旁备用~
步骤6
山竹小心剥开，取出可食部分~
步骤7
木瓜去皮后一切为二，去籽待用~
步骤8
取一半木瓜，从中间切开~
步骤9
小心切丁，因木瓜肉质比较软，所以切时手法要轻，不然丁丁就不漂亮了哦~
步骤10
番石榴取一半待用~
步骤11
小心切丁备用~哥哥带回的番石榴很成熟，肉质太软，切时好费神儿啊~
步骤12
苹果取一半，切半月片状~
步骤13
从中切开，放一旁备用~
步骤14
取1/4盐水泡好的菠萝~
步骤15
切约30度角的扇状片儿~
步骤16
将所有切好的水果放入洗净的漂亮容器中~
步骤17
苦菊一棵，洗净~
步骤18
将苦菊叶一片片撕开，放入容器中~
步骤19
淋上原味儿酸奶~
步骤20
用筷子或叉子小心拌开~
步骤21
春色撩人食春味，伊人倚栏色可餐~一道开胃补水的低脂水果沙拉做好了，大家可还喜欢吗？
步骤22
室内光线一般，但是拍出来依然很美呢，舍不得下口了~春季补水养生低脂水果沙拉的烹饪技巧
由于沙拉酱油脂略高，切个人不大喜欢沙拉酱搭配水果，所以选择了大众的酸奶，大家可以根据个人爱好自由选择哦~