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诗文 蒜香白肉拌黄豆芽
释义

蒜香白肉拌黄豆芽

记得那年的夏天,天气很热都不知道该吃些什么来解馋,吃什么都不下饭,还是妈妈有注意,为了让我们一家人吃饭香味口好心情更好,呵呵,所以就想方法做出了这道最适合夏天吃的一碟小菜,真是又好好又爽口啊!而且营养很均衡喔!

蒜香白肉拌黄豆芽的用料

精选瘦肉 半斤 鸡蛋清,淀粉,料酒,盐 适量
黄豆芽 半斤 香油,盐,鸡精,糖,醋,生抽,蒜一头 各适量
胡萝卜 半根

蒜香白肉拌黄豆芽的做法

蒜香白肉拌黄豆芽的做法图解1

步骤1

不好意思,我没想到要上传所以就没拍,不过没事我会跟大家说详细点的,先把肉顺着纹理斜划成一片一片的,记得要薄,改刀完之后把上面的料酒,盐,鸡蛋清,淀粉抓均码好,放一边就备用了,豆芽洗干净沥水,锅里焯水水冒泡快开了就能下淹泽好一会的肉片了,用筷子轻轻划散,大火焯开,然后小火焯熟五分钟吧,就很滑嫩了,把浮沫撇去,把肉捞起,倒入凉开水中浸泡去热,下豆芽,焯开后加勺盐,能使盐味好入味些,跟肉片一样,烫熟就行了,不用烫太熟了,保持脆点的口感,也用凉开水过一下,最好把胡萝卜切好丝下锅少烫下,起实看豆芽快熟直接放豆芽里烫跟它一起捞起也是可以的,最后控水把所有菜都放在一起,用上面的调料盐,糖,醋,鸡精,蒜沫,香油,生抽拌均就成了。喜欢吃香菇的可以把烫菜的锅里一直放两颗香菇提味,最后也一起捞起切片拌里,,

蒜香白肉拌黄豆芽的烹饪技巧

这道菜也很简单,注意焯水的顺序就行了,先把码好的肉片下锅里慢慢拌开煮好。再下黄豆芽焯水加点盐使其更加入盐味外就没什么了,记住一定先放肉片因为肉片煮出来的汤水真的很鲜,再放豆芽,豆芽也会很鲜脆呢!对了最后把胡萝卜丝少烫下,拌在菜肴里更显的美观惹人爱吧!

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更新时间:2024/12/26 14:34:22