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诗文 减脂沙拉
释义

减脂沙拉

减肥期间,可以选择的沙拉,油醋汁里一定要放油,就算减肥也不能不吃油哦,姐妹们快学起来吧

减脂沙拉的用料

黄瓜 半跟 苦据 适量
红椒 适量 菠萝 适量
生菜 适量 黑胡椒 适量
玉米油 5g 苹果醋 20ml
盐 2g 青椒 适量

减脂沙拉的做法

步骤1

把所有材料掰成小块儿

步骤2

另起一个碗,把黑胡椒,苹果醋,油和盐放入并搅拌均匀
减脂沙拉的做法图解3

步骤3

把汁倒在菜上。

减脂沙拉的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 13:32:16