减肥餐，水果沙拉
减肥，贵在坚持，只要你每天摄取的热量低于你的本身需求热量，坚持下来肯定会瘦的！
水果沙拉的做法
步骤1
准备所有材料洗干净，如果用藕的话要用开水焯一下。
步骤2
全部切好摆盘。如果闲麻烦可以不摆，我是为了拍照美观。
步骤3
研磨一些黑椒碎。
步骤4
上面挤一些沙拉酱或是酸奶代替。沙拉酱的热量要高一些。
步骤5
成品
步骤6
开吃
步骤7
减肥贵在坚持噢！