诗文 | 燕麦麸紫莓香蕉冰霜 |
释义 |
燕麦麸紫莓香蕉冰霜燕麦麸紫莓香蕉冰霜,比冰沙稍微稠些的口感。维生素B2、B6、维生素c、酵素和氨基酸、多元酚、钾等营养元素,都浓缩在这里,不但营养丰富,更具有美容治理肠胃的功效。 燕麦麸紫莓香蕉冰霜的做法步骤1 将紫莓、蓝莓、草莓、山莓等等洗净,香蕉切半。半根切片。步骤2 将紫莓及半根香蕉、牛奶、蜂蜜等放入搅拌机搅拌步骤3 搅拌好后,倒进预先冰冻好的碗里,放入点缀用的香蕉片、蓝莓、草莓、山莓等。燕麦麸紫莓香蕉冰霜的烹饪技巧 |
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