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诗文 早餐三明治
释义

早餐三明治

用一份营养均衡的三明治开启崭新的一天吧!

早餐三明治的用料

全麦吐司 2片 奶酪 1片
苜蓿芽 1/4盒 熏肉 2片
生菜 2片 牛油果(泥) 适量

早餐三明治的做法

早餐三明治的做法图解1

步骤1

全麦面包烤至酥香。(4分钟)
早餐三明治的做法图解2

步骤2

没有牛油果泥可用新鲜的牛油果代替,用刮刀刮取成泥使用即可。
早餐三明治的做法图解3

步骤3

生菜洗净后擦干备用。
早餐三明治的做法图解4

步骤4

先取出一片烤火的面包,取适量牛油果。
早餐三明治的做法图解5

步骤5

涂抹均匀。(涂抹得稍微有点厚度比较好)
早餐三明治的做法图解6

步骤6

取1/4盒苜蓿芽均匀的平铺在涂抹好的牛油果上。
早餐三明治的做法图解7

步骤7

放上一片生菜。
早餐三明治的做法图解8

步骤8

然后是熏肉。(口味任选。不建议用火腿肠,午餐肉,因为制作原料不是很单纯。)
早餐三明治的做法图解9

步骤9

放上另一片生菜叶。
早餐三明治的做法图解10

步骤10

取出另一片面包放上起司微波炉用加热10秒。(时间过长起司会过渡融化,流得到处都是。)
早餐三明治的做法图解11

步骤11

最后组装完成。

早餐三明治的烹饪技巧

这款三明治适合晚上做好隔天吃'或者外带,所以没加番茄片(出水会把面包泡烂。)如果做完立刻就吃加上番茄会更好吃^ ^

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更新时间:2024/12/26 13:20:16