黄瓜雪梨汁 减肥 适合孕妇饮用
黄瓜水分含量多，味道清甜鲜嫩，甘凉中略带苦涩味，是很好的开胃，清口食品。而且对肥胖或患妊娠高血压综合症及高脂血症的孕妇来说，常吃黄瓜是非常有好处的。黄瓜的嫩籽中含有维他命C，可以抗衰老，也有利于胚胎生长！雪梨可以化痰止咳，如果有咳嗽可以喝哦！
黄瓜雪梨汁的做法
步骤1
将黄瓜和梨洗干净！
步骤2
黄瓜切片
步骤3
雪梨削皮，切片，越小块越好，对料理机或豆浆机减少磨损！
步骤4
将黄瓜和梨放入料理机或豆浆机，加入300ml纯净水。 按果汁键，2分钟后就可以喝了
步骤5
黄瓜切小口。 为了美观，有甜品店喝果汁的感觉，我决定做一个小装饰！
步骤6
挂在杯口处。
步骤7
倒入做好的果汁
步骤8
整整3杯，清爽可口的黄瓜雪梨汁就成功啦！
步骤9
既简单，又好喝，营养价值又高，赶快动起手来吧！
步骤10
成品。黄瓜雪梨汁的烹饪技巧
雪梨易氧化，为了不影响口感，做好后，应立即饮用！