减肥餐之苹果圈
低卡减肥餐～苹果圈的做法
步骤1
苹果横切，中间的籽扣了，然后沾上面粉，蛋液，面包糠就好了。
步骤2
放入空气炸锅里。180度15分钟即可。这些热量在114大卡～低卡减肥餐～苹果圈的烹饪技巧
- 香煎黑椒小土豆
- 铁板黑椒鸡腿
- 曲奇
- 果酱千层酥
- 香菇鹌鹑蛋盏
- 清炒藕尖
- 红酒雪梨
- 黑胡椒杏鲍菇
- 红烧带鱼段
- 炸酱面
- 意大利肉酱面
- 鹌鹑蛋红烧牛肉
- 水果沙拉
- 巧克力小蛋糕
- 红烧排骨
- 免烤叉烧肉
- 牛奶蒸蛋
- 冬瓜清汤
- 盐焗烤鸡翅
- 糖醋排骨
- 椒盐鸡翅
- 椰汁糕
- 莲子红绿粥
- 清汤小云吞
- 素炒方便面
- 送陆务观赴七闽提举常平茶事 周必大
- 送陆务观 李石
- 送陆先生赴春闱 周必大
- 送陆先生圣修赴春闱 周必大
- 送陆协律赴端州 贾至
- 送陆秀才归觐省 戎昱
- 送陆尧夫倅襄阳 张嵲
- 送陆谊斋按察 陆文圭
- 送陆羽之茅山，寄李延陵 刘长卿
- 送陆员外赴潮州 郎士元
- 送陆员外 王维
- 送陆月湖归玉峰 林尚仁
- 送陆子静删定宫使 杨万里
- 送陆子履学士通判宿州 梅尧臣
- 送陆子履悠撰出守澶渊 王珪
- 送陆擢 常建
- 送陆澧仓曹西上 刘长卿
- 送陆澧郭郧 皇甫冉
- 送陆澧还吴中（一作李嘉祐诗） 刘长卿
- 送陆澧还吴中（一作刘长卿诗） 李嘉祐
- 送陆贽擢第还苏州 钱起
- 送陆肱归吴兴 李频
- 送陆肱入关 尚颜
- 送陆肱尉江夏 李频
- 送陆歙州傪 韩愈
- 张翼廷
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