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诗文
减肥餐之苹果圈
释义
减肥餐之苹果圈
低卡减肥餐~苹果圈的用料
低粉 4g
面包糠 10g
苹果 100g
蛋液 9g
低卡减肥餐~苹果圈的做法
步骤1
苹果横切,中间的籽扣了,然后沾上面粉,蛋液,面包糠就好了。
步骤2
放入空气炸锅里。180度15分钟即可。这些热量在114大卡~
低卡减肥餐~苹果圈的烹饪技巧
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更新时间:2025/9/6 8:51:53